Diététique / Y a pas que le sport dans la vie !
Faire des exercices, c’est bien, mais gérer son alimentation aux petits oignons pendant cette période de confinement, c’est mieux ! Comment compenser le manque d’activités physiques ? Comment alimenter au mieux ses défenses immunitaires ? Surgelés ou conserve ? Viande rouge ou blanche ? Dans quelle mesure ?... Nutritionniste des équipes de France de Judo et de voile et de l’équipe cycliste Cofidis, Laurie-Anne Marquet nous livre des conseils très pratiques (une journée type, à éviter/à privilégier) et répond à 15 questions-réponses du quotidien.
Par Ludovic Mauchien
Photos : DR / Isabelle Geiger
Tokyo 2021 / Et maintenant ?
Les JO sont reportés à 2021. C’est acté depuis hier. Pourquoi pas à l’automne 2020 ? Au printemps ou à l’été ? Quelles conséquences ? Quid des qualifications olympiques avortées ? Quelles options sont-elles possibles ? Les points des Mondiaux de Madrid annulés ? Beaucoup de questions restent en suspens. Et, pour les sportifs, cela peut totalement changer la donne. Le poids d’un an n’est pas le même à 35 ans qu’à 25. Quoiqu’il arrive, une chose est certaine : oubliez la standing olympique 2020.
Par Ludovic Mauchien
Photo : DR
Tokyo2020 reporté / Les réactions des champions - Épisode 4
Douglas Brose, Anzhelica Terliuga, Elisa Au, Serap Ozcelik, Silvia Semeraro, Damian Quintero et Jonathan Maruani réagissent suite au report des Jeux Olympiques à 2021, annoncé hier par le gouvernement japonais et le CIO.
Par Ludovic Mauchien and Florian Fournier
Photo DR
Tokyo2020 reporté. Les Français réagissent
Ils ont appris cet après-midi le report des Jeux Olympiques à 2021. Les réactions d’Alexandra Recchia, Steven Da Costa, Leïla Heurtault, Alexandra Feracci et Lamya Matoub
Par Florian Fournier
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JO 2021 – Tokyo2020 reporté. Les champions réagissent - Episode 3
Ils ont appris le report des JO de Tokyo à 2021. Les réactions de Horuna, Quirici, El Sawy, Aktas, Agier, Mehdizadeh, Kvesic, Uygur, Philippe, Abdesselem et Kagawa.
Par Ludovic Mauchien et Florian Fournier
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JO 2021 – Tokyo2020 reporté. Les champions réagissent
Ils viennent de l'apprendre, ils ont réagi en quelques minutes au report des Jeux Olympiques à 2021. Les réactions de Luigi Busa, Irina Zaretska, Jonathan Horne, Ayumi Uekusa, Eleni Chatziliadou et Gogita Arkania.
Par Ludovic Mauchien
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