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Actus 27/03/2020

Faire des exercices, c’est bien, mais gérer son alimentation aux petits oignons pendant cette période de confinement, c’est mieux ! Comment compenser le manque d’activités physiques ? Comment alimenter au mieux ses défenses immunitaires ? Surgelés ou conserve ? Viande rouge ou blanche ? Dans quelle mesure ?... Nutritionniste des équipes de France de Judo et de voile et de l’équipe cycliste Cofidis, Laurie-Anne Marquet nous livre des conseils très pratiques (une journée type, à éviter/à privilégier) et répond à 15 questions-réponses du quotidien.

 

Par Ludovic Mauchien

Photos : DR / Isabelle Geiger

 

Actus 13/03/2020

Il est 6e Dan, joue 1ère ligne en rugby, préside le club de Karaté de ses débuts et le CFA des métiers du sport de la Région Centre. Dimanche, il va briguer un 3e mandat d’élu à la mairie d’Orléans où il officie comme adjoint aux sports. Soufiane Sankhon a toujours aimé la singularité, même quand il était en équipe de France (1998-2002). A 45 ans, le vice-champion d’Europe 99 continue à se démultiplier et relever les challenges, avec une empathie et un sens de l’humour prononcés. Karaté-rugby-politique, un triptyque savoureux qu’il nous (ra)conte…

 

Par Ludovic Mauchien

Photos : DR

 

Actus 30/01/2020

 

Jacques Tapol, 8e Dan, champion du monde en 1986, n’est jamais avare d’idées. Depuis 10 ans, dans son club de l’Est parisien, le Kikentaï, il organise le Kagami Biraki, événement traditionnel marquant symboliquement le renouveau.

Cette année, ils étaient 23 à braver la grève et le froid pour vivre une nuit inoubliable. 4 entraînements entrecoupés de 2h de sommeil à même le tatami, un footing et une épreuve de casse pour finir à 9h du matin…

 

Par Ludovic Mauchien

Photo : LM

 

Clubs 19/09/2019

41 Coupes de France et Championnats masculins et féminins remportés, plus de 800 licenciés, un dojo de 1000 m2, une dizaine de champions du monde formés, l’AS Sarcelles (95) est actuellement l’un des plus grands clubs de France. Réputé dans le monde entier, l’ambition de la structure val d’oisienne est de plus en plus débordante. Sous la houlette de sa présidente, Céline Renault, et de son directeur sportif, Daniel De Barros, c’est un géant du Karaté français qui se dessine. C’est l’un des rares clubs hexagonaux à envoyer des athlètes aux différents tournois internationaux. Ce week-end au Chili, ils seront à nouveau 3 à défendre les couleurs du club (Lamya Matoub, Kenji Grillon, Salim Bendiad).

Mais comment fonctionne un club de (très) haut niveau ?...

Par Florian Fournier / Photos : D.R

Actus 22/11/2019

 

Avec Masao Kagawa, nous pénétrons la grande histoire du Karaté, le cœur battant de l’art, l’essence de l’esprit. Il est l’élève et le successeur du vénéré Tetsuhiko Asaï, 10e Dan, lui-même élève et successeur de Nakayama himself à la tête de la JKA. Masao Kagawa, aujourd’hui 9e Dan, fut plusieurs fois champion du monde Kata et Kumite, réputé pour son jeu de jambe. Il est désormais à la tête de la JKS (Japan Karaté Shoto-Renmei) et forme depuis 40 ans à la prestigieuse Université de Teikyo de multiples champions kata et combat. Il sera en stage le samedi 1er décembre avec Jean-Pierre Lavorato.

 

Par Ludovic Mauchien

 

Actus 16/09/2019

Les vacances se terminent et il est temps pour vous de reprendre ou de commencer votre saison de Karaté. Que vous soyez débutant, confirmé ou expert, quelques conseils sont toujours utiles au bon déroulement de votre saison.

 

Par Florian Fournier / Photos : D.R